効率よく野菜をたくさん摂る方法

[153. 匿名]

中華丼にします。
ニンジン・玉ねぎ・白菜・小松菜・きのこ等何でも入れて、鶏ガラスープで味付けして片栗粉でとろみを付ければ出来上がり。
子どもが苦手な野菜も、よく食べてくれますよ！