膝が痛い人あつまれ〜！

[15. 匿名]

私も週２回のジョギング、食事制限で６キロ落ちました。
ジョギングを始める前からたまに膝が痛くなることがあり、今回も４日間くらい痛かったです。
仕事は1日２時間の軽作業程度ですが、毎日の生活で負担がかかっているんでしょうかね。