30日間足パカダイエットPART2

[299. 匿名]

>>286 さん
ご丁寧に教えていただきありがとうございます！！！
勉強になりました。
昨日は結局痛くて出来ませんでした。。
今日もまだ筋肉痛が残っているので、様子をみようと思います。
でも、お陰様でやる気が出てきました！