【ガルちゃんダイエット部】砂糖断ちについて

[62. 匿名]

>>37
市販の飲料は買わなくなった。家で日本茶やコーヒーや麦茶を飲んでます。
お菓子は自作。パンも自作。
コーヒーに入れる砂糖もお菓子やパンや料理に使う砂糖も、ぜんぶエリスリトール使ってます。しかもたいていお菓子もパンも料理もノンオイルで作ります。