【ガルちゃんダイエット部】砂糖断ちについて

[47. 匿名]

砂糖断ち以前頑張ってました。私は元々お菓子をたくさん食べていたので1ヶ月で2キロ減ったよ！
でもお菓子がどうしても食べたくてだんだんこれは昼御飯の代わりだからお菓子にはカウントしないとかいうアホなルールができてって結局今はランニングと筋トレやってます。