【ガルちゃんダイエット部】砂糖断ちについて

[24. 匿名]

甘い飲み物、お菓子、あと意外に侮れないのがパン。作るとき砂糖と油を使ってるから。やめると、体重が減る。でも好きだから、しばらくするとまた食べ始めちゃう。