長期間ダイエット

[25. 匿名]

ドカ食いを繰り返し、過食気味です。
家にいるとお腹空いてなくても何か食べてしまう。。
食べちゃダメって思うと意識しすぎてか余計に食べ物に執着してしまいます。

日々、バランスよく、食事をとって痩せたいな。。