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158. 匿名 2016/04/18(月) 16:52:01
>>130
私も30代で坐骨神経痛があります。
まず最初は整形外科に行ったほうがいいと思います。レントゲンでヘルニアなどの兆候があればわかります。市販の湿布よりもよく効く湿布がもらえるし初診料を除けば安いです。
それで経過を見つつ接骨院なり整体なりで合うところを探したらいいと思います。
ちなみに私はどこへ行っても治りませんでした。
運動不足や姿勢の悪さも影響してくるので、そちらのほうも気をつけていかれたらいいと思います。+3
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