これで、生きるのが楽になった！

[167. 匿名]

喜怒哀楽の四つの感情に優劣を決めることをやめた。
喜と楽は良くて、怒と哀がダメなんて誰が決めたの？
全部、自分に必要な感情なんだから、平等に受け入れようと思った。
少し楽になった。