震災の知識教えてください！

[74. 匿名]

心理面。
行動を声に出すと良いよ。
靴を履くぞ。水を貯めるぞ。よし寝るぞ。
語尾を○○しなければ、ではなく、○○しよう、みたいにプラスになる語尾にする。