赤ちゃんと過ごす1日のスケジュール

[69. 匿名]

一歳の息子がいます。

一ヶ月のときは、起床、お風呂、就寝時間くらいしか決めていませんでした。
・5時半 起床 全身拭いて着替え、おっぱい
・19時 風呂 マッサージ、おっぱい、間接照明にする
・21時 就寝 寝るとき用の音楽をかける
夜はほとんど起きませんでした。

現在は、
・5時半 起床 全身拭いて着替え おっぱい
・6時半 5分ほど散歩
・7時 朝食
・8時 朝寝 化粧をする
・9時半 起床
・9時半～10時 掃除
・10時半～12時 雨以外なら公園や近所を散歩
・12時半 昼食
・13時半～16時 昼寝 夕食作り
・16時～16時半 散歩 おっぱい
・17時半 風呂 マッサージ
・18時 夕食
・夕食後～19時 遊ぶ 洗濯 間接照明にする
・19時半 就寝
夜は1～2回起きますがすぐ寝ます。
私も21時には寝ます。