ガールズちゃんねる

お米1日どれくらい食べてますか?

95コメント2016/04/13(水) 18:20

  • 39. 匿名 2016/04/12(火) 19:29:45 


    ウチの父は細身ですが、ご飯は
    バリバリ食べます。
    でも、お菓子などは食べません。

    よくダイエットと称して米から
    減らす人が多いけど、腹もちのいい米を
    減らした分、絶対ほかの物を食べてしまうと思う。

    玄米、赤米などなら、同じ量でも太りにくい
    ので、取り入れてみたらどうですか?

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