肌断食したことありますか

[77. 匿名]

肌の調子が悪い時は、完璧な肌断食より、
食事を抜く、酵素のみの断食を勧めます。
断食中は少し肌が荒れますが(金属などが出てるんだと思います)、その後は、綺麗になりました。