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ぽっちゃりさんの妊娠&出産

144コメント2016/04/12(火) 12:04

  • 33. 匿名 2016/04/11(月) 00:02:37 

    3人目の時は出産1週間前まで仕事でシェフして走り回ってた
    5キロ増でした
    こんなに動いて体重キープぎりぎりだったんですから動かないと口にした水でさえ体重増えますよ

    仕事、すごくハードでしたが超安産
    私は仕事でしたが、やはり筋肉と運動大事です

    張りや切迫がなければ体を少しずつ動かしましょう

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