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今から対策する更年期障害

105コメント2016/05/01(日) 12:57

  • 81. 匿名 2016/04/06(水) 23:11:50 

    更年期の諸症状が出て辛いのですが、母の認知症がどんどんひどくなってて
    とにかく外に出て徘徊したがるのでついて歩いています(一日に3㎞前後)。
    最近は父も弱ってきて体調不良の事も多いので、自分の体調を気にするどころでは
    なくなってきました。
    おまけに自分の家庭でもいろいろ問題山積みで、ますます自分の体調は二の次さんの次。
    介護が終わると一気にいろんな病気が押し寄せて死に至る女性も多いとか…

    ちょっとずれてしまいましが、介護みたいなストレスのかかることではなく
    何か自分が好きなこと、興味の持てることで忙しくしているのもいいかもしれませんね。
    忙しくても充実していたり楽しいと、体調のこととか考えたりしませんから。

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