ガールズちゃんねる

今から対策する更年期障害

105コメント2016/05/01(日) 12:57

  • 49. 匿名 2016/04/06(水) 20:43:27 

    50才です
    生理が来なくなって10ヶ月です
    周りを見ても太る人、多いです
    女性ホルモンが減るので、男性の太り方
    (胴回りに肉がつく)になります
    私は30年間、妊娠中を除いて153cm40kg
    から動いたことがなかったのですが
    この10ヶ月で3kg増えました(泣)
    しかもなかなか落ちない…
    これからの方は、食事に気をつけたり
    運動を始めたり、早めに動いた方が良いと思います

    +90

    -11

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