ちょっと聞きづらいけど、解決策知ってたら教えて欲しい事を書き込むトピ

[158. 匿名]

>>74

カルシウムとマグネシウムの不足でもつるらしいよ。
なので、私も一時期就寝中によく足がつった時は、マルチミネラルのサプリメントを飲むようにしたらつらなくなったよ。