木村拓哉、独自の健康法を明かす「風邪を引かなくなった」

[56. 匿名]

私も酵素玄米時々食べてます。前は圧力鍋で炊いてましたが、専用の炊飯器に変えました。
発芽もすると６時間ぐらいかかります。普通の玄米よりは柔らかくて食べやすいし、健康にはいいと思うけどずっと食べてると飽きてきます。においも独特だし。

あとステマではないと思う。家にある炊飯器でも作れますよ。