ダイエット報告トピ【4月】

[315. 匿名]

10kg落としたあたりから体重が一定を保つようになり、食事制限や運動を倍に増やしても変わりませんでした。
チートデイを取り入れてみたけど、ただ体重が増えただけでショックでもうチートデイは信用しないと思いました。
そんな時に地震が来て被災しました。
食料はストックはあったけどカップ麺とかで…
コンビニで買える食料はお菓子くらいで…
そんな訳で1週間カップ麺やお菓子だけで過ごしました。
運動も一切できませんでした。
そして久しぶりに家に帰ってきたので恐る恐る体重計に乗るとなんと600gも痩せてました。
57kg台から動かない体重が56kg台になっていました。
そして昨日からまた食事制限したり運動を始めたら減量するスピードが早くなってます！
1週間炭水化物を取り続けたのが逆に良かったのかな…。