尿の悩み、ありますか？

[87. 匿名]

専門学生の頃から頻尿で悩んでます。高校生のころは全然悩んだことなかったのに、学生の時は心配で休み時間は毎時間のようにトイレ行ってました。飲み物飲んだら飲んだ以上に出るし、水分補給もドキドキしてた。緊張してるときや外出先でトイレの事を気にしてる時も頻尿になる。けど日によっては何時間もトイレ行かなくて平気だったりする。どうしたら頻尿治るんだろ。。。