「寝る時間と起きる時間」を見直したら痩せました！ 驚くべき睡眠と体重の関係

[55. 匿名]

不眠症になったとき
食欲も増えて過食症に..
痩せてたのにかなり太りました。
睡眠は大事だとおもいます。