アダルトチルドレンを克服したい

[58. 匿名]

いざ克服してみないと受け入れ難いかもしれませんが、
親のせいにしている=まだ親に期待している
という面もあると思います。

親に愛されたかった思いを諦めて、親にして欲しかったことを自分にしてあげる。
言葉にするとクサいのだけど、認めて、受け入れて、話を聞いて、味方になって、愛してあげるわけです。

それが >>6 さんの書いている「自分で自分を育て直す」ということだと思います。