アダルトチルドレンを克服したい

[39. 匿名]

私は人と上手くコミュニケーションが取れず、感情も心を許した人以外には一切出さない。(メールでいうと心を許した人には絵文字を使い、苦手な人には、、と。しか使わない。)でも、急に周りに人がいなくなると寂しさを感じて定期的にメールをしている。
小学校高学年から中学までいじめられていた事があったのでそれも関係しているのかな…。