仕事のことばかり考えてしまう人の気分転換

[60. 匿名]

好きな動画や映画をみてストーリーにのめり込むとか、
美味しいものを食べて幸せな気分に浸るとか、
とにかくマイナス思考をブロックするような事をする！

もしくはお風呂にゆっくり入って早めに寝る！

１さんの不安な気持ちが早く落ち着きますように。