炭水化物・糖質・脂質…どれを1番減らせば痩せられますか?
152コメント2016/03/03(木) 12:37
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149. 匿名 2016/02/29(月) 14:58:55
全部程々にして筋トレするのが一番ですね
これでも月に1キロ程度だからゆっくり痩せたい人にしか通用しないけど
早く結果出したい人は殆どリバウンドしてるか体こわしてるよね+0
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