夜抜きダイエット

[91. 匿名]

最初の一週間、体重もあまり変わらないし、辛いけど
3ヶ月で6.5kg 痩せました。
朝 大量（笑）
昼 普通
夜 なし

朝起きるのがとても楽しみになるし、私には合うダイエット方法でした。

必要なのは、強い「意志と根性」です！
わたしもまだまだデブです。ダイエッターの皆様、頑張りましょうね！(o^^o)