夜抜きダイエット

157コメント2016/02/05(金) 01:44

88. 匿名 2016/02/02(火) 10:57:23
ダイエットの基本、痩せたいなら三食きちんと食べろって言うじゃん？
間食や食べ過ぎるから痩せないんだわ

夜はおかずだけでもしっかり食べていいよ
私も夜の炭水化物抜き、おかずの野菜、肉をしっかり食べて痩せたよ！

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