夜抜きダイエット

157コメント2016/02/05(金) 01:44

62. 匿名 2016/02/02(火) 10:30:01
36歳です。
産後全然体重落ちなくて
夜抜きダイエットしました。
半年ちょっとで17キロ落ちましたよ(*^^*)

間食しない
どうしてもお腹すいたら
夕食は野菜たっぷり味噌汁かスープ
食べてました。

体が慣れたのか夕飯食べなくても
大丈夫になりました。

主さん頑張って！

+37

-3

関連キーワード