夜抜きダイエット

[49. 匿名]

夜抜きは、辞めたらリバウンドすると聞いて
おかずしっかり、炭水化物少なめダイエットにした。

辞めてもリバウンドしなかったし
よかったと思います！

ただ、
後から聞いた話ですが
O型は炭水化物少なめ
A型は肉類少なめ
が良いと聞いたことがあります。

だから効いたのかなーなんて思ったりも（笑）