ガールズちゃんねる

夜抜きダイエット

157コメント2016/02/05(金) 01:44

  • 132. 匿名 2016/02/02(火) 18:04:03 

    50代にもなったら食事量減らしていいだろうけど、まだ20代30代なら糖質だけ減らした方が健康的に痩せるよ。
    何歳であろうと筋トレはやらないときれいに痩せないけどね。

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