夜抜きダイエット

[113. 匿名]

3日前から夜だけ炭水化物抜いてます。
寝る前に子供たちとストレッチ、腹筋20回。
朝はテレビ見ながらラジオ体操。

今のところ、体重は変わらずです
(´･_･`)