うつ病に効く行動食べ物を教えて

[98. 匿名]

>>86
そういえば若いころからひどい貧血で家庭の問題でうつ症状もあったけど
だいぶ大人になって手術で貧血が改善した頃にうつ症状も緩和してきたのかもと思った
あと貧血と合わせてひどい便秘で毎回下剤で地獄の痛みだったのが整腸剤で毎日快便でそれもある