うつ病に効く行動食べ物を教えて

[88. 匿名]

>>37
わたしもおしゃれしてメイクして必ず出かける事にしています
もちろん薬は飲んでますが
薬飲んで、家にこもっていてもあまり効かなかったです

[89. 匿名]

>>88
頑張ってメイクしても、いざ出ようと思っても出掛けられない時もありますしね…
でも「ちゃんとメイクして準備できた」ってだけで一歩前進できた気持ちになれました