うつ病に効く行動食べ物を教えて

[77. 匿名]

>>43
マジレスするとカフェインはうつ病には良くない

[163. 匿名]

>>77
パニックや不安にも良くないね

[333. 匿名]

>>77
薬に影響あるって言われた…
栄養ドリンク飲むと気持ち上がるから飲んでる言ったらカフェイン良くないって…
今は別のもので大丈夫になったけど。