ガールズちゃんねる

うつ病に効く行動食べ物を教えて

367コメント2026/09/28(月) 17:55

  • 46. 匿名 2026/09/27(日) 17:19:15  [通報]

    朝日を10分以上浴びる
    バナナを食べる
    乳製品を摂る
    ビタミンB群のサプリを飲む

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