ガールズちゃんねる

うつ病に効く行動食べ物を教えて

367コメント2026/09/28(月) 17:55

  • 44. 匿名 2026/09/27(日) 17:19:00  [通報]

    >>1
    グッスリ眠れると翌朝気分が良いので

    毎日良質で充分な睡眠をとる事。

    +39

    -2

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