うつ病に効く行動食べ物を教えて

[362. 匿名]

>>1

昨日のNHKスペシャルで、うつ病は心の病気じゃなく、体の病気だって事がわかってきた、っていうのをやってたよ

身体に炎症がある場合や、ストレスを受けて脳が炎症すると、免疫細胞が暴走して、脳の神経ネットワークを萎縮させちゃうのがうつ病の原因で、顕微鏡で見るとわかる、とか

そこで抗うつ剤を投与すると、脳の神経ネットワークが復活して快方へむかう
抗うつ剤が効かない人には、脳に微弱な電流を流す治療が、全国100か所？の病院で受けられるそう

全員が良くなるかはわからないけど、参考までに
番組もう一度見られるといいんだけど