ガールズちゃんねる

うつ病に効く行動食べ物を教えて

390コメント2026/10/01(木) 00:01

  • 247. 匿名 2026/09/28(月) 00:47:01  [通報]

    >>1
    半夏厚朴湯とビスグリシン酸マグネシウム
    この二つで、死にそうだったのがかなり改善された
    元々マグネシウム欠乏だったけど、自律神経にはビスグリシン酸マグネシウムが1番だと
    半夏厚朴湯は不安症による息苦しさと喉の知覚過敏がかなり楽になった

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