ガールズちゃんねる

うつ病に効く行動食べ物を教えて

388コメント2026/09/29(火) 23:52

  • 14. 匿名 2026/09/27(日) 17:13:32  [通報]

    日光浴びながら早朝散歩良いよ!
    10分でもいいからおすすめ
    私はあまり強い不安感がでなくなったよ

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