白湯飲んでる方います？

[60. 匿名]

煮るとカルキとかを飛ばせるし
体温に近いほど水分が身体にスムースに吸収されやすいみたい
ただのお湯だから吸収に負担がかかりにくいってのもあるらしい
で、身体が内側から温まるし循環がよくなるのでデトックスにいい

さらにスポーツドリンクがそうなようにすこーし塩を入れてもいいらしい
私は白湯飲んでると体調がけっこう違う