実践でダイエットに成功した人方法教えて！

85コメント2013/02/24(日) 10:11

57. 匿名 2013/01/27(日) 15:26:36
ダイエットは1か月で1キロ~多くても3キロが限界
その方がリバウンドの心配がないそうです
成人病の食事指導や、専門の先生の意見でした

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