実践でダイエットに成功した人方法教えて！

85コメント2013/02/24(日) 10:11

39. 匿名 2013/01/27(日) 09:08:34
２０代３０代の頃は昼食置き換えダイエットで一ヶ月に４キロくらい痩せられた
でも40代になってからはそれじゃまったく痩せない！
なので＋ジョギングでやっと一ヶ月で２キロ・・・

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