フォームローラー報告トピ

[3. 匿名]

ストレッチポールとどっちが良いか迷ってる…

[9. 匿名]

>>3
ジム勤務でトレーニングしてるけど
痛みないのはストレッチポール
物によるけどフォームローラーのが痛気持ちいい感じ

[22. 匿名]

>>3
どっちも持ってるけど買うならストレッチポールがいいと思う
色んな使い方できるし

[45. 匿名]

>>3
マッサージ効果が高いのはフォームローラーだと思う

[46. 匿名]

>>3
私がやってて楽しいのはフォームローラー
こんなところに凝りが!!って宝探しみたいで飽きない
指圧の痛気持ちいい感じが好きならはまるかも

[59. 匿名]

>>3
私は肩甲骨などのこりはストレッチポール
ふくらはぎとかむくみにはフォームローラーで使い分けています

[63. 匿名]

>>3
私もストレッチポール欲しいんだよねー
上に寝っ転がるだけで肩甲骨寄せられて胸開ける、肩落とせるっていうのが出来るからとにかく簡単だし。トレーニング施設で使った時本当に気持ち良かった。
フォームローラーも気になってるからここ来たけど、あなたのコメント見てそうなんだよなーストレッチポールやっぱり欲しいって思った