騙されたと思ってやってみるトピ

[13. 匿名]

プチ断食。

二日間ポカリだけで過ごす。（ポカリは一日3リットル推奨）

身体が軽くなるし、思考もすっきりする、一番びっくりしたのは断食明けのご飯と酒がうまいこと。

※断食明けすぐはお粥から、徐々に消化の悪いものに。