寝ようとするとホットフラッシュがくる

[25. 匿名]

>>1
猫背巻肩を直す
背中の隙間がなくなって、熱がこもっているんだと思う
寝返りも筋力が落ちるとできなくなる
対処としては敷く扇風機や冷却水マットを使う

[51. 匿名]

>>25
令和最新ですか？