ガールズちゃんねる

寝ようとするとホットフラッシュがくる

84コメント2026/07/02(木) 18:34

  • 24. 匿名 2026/07/01(水) 00:51:01 

    49歳
    ホットフラッシュって
    これがホットフラッシュなのか!とわかるものですか?
    若い頃から暑がりで特に顔と首周りが熱くなって、でも汗はそんなに出てなかったのに
    3年前頃から暑いと顔と首が熱くなって、首周りだけ汗だらけになるようになりました。顔は汗水がたれる程ではないけど髪の生え際だけ汗でしっとりします
    昔から暑がりで夏が嫌いだったし、最近はみんな夏は暑い暑いと言ってるから汗が出るのは当たり前なのかなと思って
    自分ではこれがホットフラッシュなのか、ただの汗っかきなのかわかりません

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  • 31. 匿名 2026/07/01(水) 00:58:37 

    >>24
    ホットフラッシュてわかるよ
    トリガーがある。少しイラッとしたときとか明らかに上半身が急に暑くなって汗だくになる
    でもエアコン急冷にして体ひやすと、すぐ引く
    しばらく引いてるけどまた、急に…てかんじ

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  • 39. 匿名 2026/07/01(水) 01:18:23 

    >>24
    もうただ暑くてとは全然違うんだよね
    悪寒と汗が同時に来るし、眠る時に来るやつはうとうとしてる時に寝言でうわぁ!と飛び起きてドキドキ…

    私の場合は眩暈を伴う

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