食費がかからない方どんなもの食べてますか？

[1. 匿名]

物価高で食費費を抑えたくてもおさえられません。職場に1ヶ月1万で生活していると言ってる人いましたが どうしたらそんな節約して生活できるのかなぞなんですが そんな方いたら教えて下さい。

[5. 匿名]

>>1
親戚からお米とか野菜貰ってる可能性はありませんかね

[24. 匿名]

>>1
一人暮らしだけど週の半分くらい夜の主食を白米からお粥に変えたよ〜かなりの節約になってるし、便秘しなくなったし痩せた！

[28. 匿名]

>>1
この物価高で1ヶ月10000円って無理じゃない？
冗談で言ってるか、全く食べない人なのか、米と野菜は貰ってるとかなんじゃない？

[35. 匿名]

>>1
厚揚げはレパートリー豊富で、安いし激ウマ（硬い厚揚げは美味しくない）メインおかずにたまに出るよ。子供もバクバク食べる

[38. 匿名]

>>1
節約っていうか、食べると太るからあんま食べてない、もやしとキャベツのスープとかばっかだよ

[48. 匿名]

>>1
食費切り詰めたいのはわかるけど、インスタント食品に頼るのはやめた方がいい
体壊して医療費がかさむから

[54. 匿名]

>>1
その人職場でランチどんなもの食べてるの？

[55. 匿名]

>>1
そこまでではないけど、食費はかかっていない方だと思う。

お米は貰えてるのが大きいです。首都圏住みだけど、私親戚が農家で、夫実家は飲食店経営で契約先農家さんからかなり安く買えているらしいです。なので両方の実家からお米が貰えてます。

私親戚の農家さんは畑もやってるので、野菜や果物（ただし出荷できないクウォリティのもの）も貰えたりします。モノやタイミングや量は全てランダムで、常に貰ってるわけではないです。

あとは、超安いスーパーに行ってます。うちの近所ではロピアですね…。あとは市場に遠征することもあります。IKEAの青いバッグにいっぱいの野菜を買って1000円でお釣りが来ます。

[66. 匿名]

>>1
あー私も職場で適当に食費2万から3万とか答えてるけど、本当は実家暮らしで野菜と米は親戚に貰ってるし、母親がご飯じゃんじゃん出してくれる、実家もそこそこ太い、でも不景気だし本当のこと言ったら感じ悪いかなーと思って周りには言ってないよ

[71. 匿名]

>>1
１日1食の人かも

[74. 匿名]

>>1
その人に聞いたらいいよ

[81. 匿名]

>>1
一人暮らしで食費安い月だと9000円とかで平均1万円前後です
(米とかパスタとか薄力粉とか調味料とかの常備系を買った月を除いて)

・毎日自炊
・バジルは高いからプチ水耕栽培してる
・おやつも買わずに水羊羹とプリンを3.4日に一度作るサイクル
・野菜類は安い時に買って保管状態を最良にして少しずつ使う
・安いスーパーが近くに2店舗あるので助かってる
・トマト缶は半量ずつで残りは冷凍

あとはなんだろ、、思いつかないので適当に聞いてくださいw

[89. 匿名]

>>1
1日300円！？
実家が農家なんじゃない？

[94. 匿名]

>>1
ダイエットかねてリュウジの脂肪燃焼スープを鍋いっぱいに作って、ひたすらそれを白米８０グラムにかけて食べてる。
１回作ったら３日はもつのでコスパは良いと思う。
今の時期は食べる度に冷蔵庫に保存しなきゃ腐るから、それだけは気をつけてる。

セロリ半分70円、ピーマン2個50円、しめじ100円、トマト缶140円、コンソメ（30グラム）80円、シーフードミックス400円、玉ねぎ2個70円、キャベツ半玉60円、人参2本60円くらい。
多分ご飯入れても１食２００円かからないくらいで済んでると思う。

これの他に卵や豆腐なんかも食べたり、ヤクルトカロリーハーフを１日１本飲んでるけど、それでも１日１０００円以下なのは間違いない。
体重も２ヶ月で８キロ痩せて肌も綺麗になった。

[102. 匿名]

>>1
私全食自炊で、家計簿もつけてるけど、２万弱はかかるなあ
一か月一万円ってほんとかな
実家から何か送ってもらってるとか、誰かからおごってもらってるかじゃないと、成人が一か月一万円ってちょっとあり得ないかも
仮にそういう月があったとしても、何か月も続けられないよ

[103. 匿名]

>>1
その人は単純計算で330円くらいと考えると、実家から貰うとかがないなら100%自炊で1日1食か2食(朝は軽いもの)とかなんじゃない？
予算内でやりくりするのが楽しかったり食は生命維持のためのものとか毎日同じものでも平気って感覚の人なら出来なくはなさそう。

[107. 匿名]

>>1
前の会社（とはいえ15年ほど前）に本当に食費月1万くらいで生活してた同僚いたけど、人間らしい生活とは言い難かったよ

食に興味なくて、病的なほど少食
倒れない程度に胃に物を入れとけば良いって言ってた

朝は食パン1枚
昼は惣菜パン1個と徳用の即席スープ
夜は白米一杯とふりかけとウインナー

これをほぼ毎日繰り返してたよ

[115. 匿名]

>>1
一週間分の献立、できればもっと先まで予算を立てて考えとく
もやし、豆腐は必須で
市販の大皿シリーズの調味料（キッコーマンのガリバタキャベツみたいな）や麻婆豆腐を2〜3日に渡って食べる（タッパーに分けて取っておく）
みたいなことやってる
一応節約は出来てるけど1か月1万はムリかな
時々ちょっとだけ贅沢したいし

[119. 匿名]

>>1
その人にも聞いて書き込んで欲しい

[123. 匿名]

>>1
誰かに奢ってもらってるのかも
眞鍋かをりが若い頃に「最近毎日外食してるから、食費が月に一万円くらいしかかからない」とブログに書いていて、「それって誰かに奢ってもらってるって事ですよね」と突っ込まれてた
しかもビストロばっかり行ってるようだったし

[126. 匿名]

>>1
一ケ月1万円は無理だけど、脂質代謝異常で高カロリーのモノ食べられないから、基本粗食でお金かからないです。

[128. 匿名]

>>1
個人農家の無人販売で野菜買ったり、市場に行ってお肉や魚をまとめ買いするよ。
スーパーは人件費が上乗せされてるから高い。
商店街、JAも安いよ。

[131. 匿名]

>>1
朝→卵ごはん、キウイ、適当な野菜
昼→冷やし焼き芋とちくわを弁当代わりに
夜→1週間分作り置きして冷凍したスパイスカレー

毎日こんな感じに落ち着いた。
準備が面倒なのと食費節約と体型維持にはなってる。
アラフォー独身独居167cm47kg。
カレーだけ週替わりで色々変えてる。

[149. 匿名]

>>1
山菜

[152. 匿名]

>>1
わたしも大きな声では言えないけど１ヶ月1万円くらい。基本自炊。
朝：小盛りご飯と具沢山味噌汁
昼：おにぎり
夜：小盛りご飯と具沢山味噌汁
毎日お味噌汁の材料をひとつ買って帰るのがちょっとした楽しみ。ちなみに今日はミニトマト98円。

[173. 匿名]

>>1
食欲を減らすものを食べる。アフターヌーンティみたいなキラキラ系女子の高い商品には飛び付かない。

[187. 匿名]

>>1
そもそもが少食
どんなに安く食材買おうが量食べてたら金額抑えるのは限界がある

[188. 匿名]

>>1
その方は痩せていますか？

[192. 匿名]

>>1
家族がいるからさすがに月1万は無理だけど、
働きながら自炊やって弁当作って総菜も買わず
外食も記念日くらいで滅多にないから、
予算Upすることなくやりくりしてる。

よく鶏むねのひき肉買うようにはなったかな。
えのきと玉ねぎみじん切りにして、豆腐入れて
ふわふわのつくね作って丼にしてる。
ショウガ入れたり、タレを変えたりして
味の変化つけて飽きないように。

お菓子もきなこと卵とバナナで蒸しケーキ作ったりして
菓子パンやスイーツ買うこともなくなった。

[194. 匿名]

>>1
１ヶ月12,500円まで抑えられたことある。白米には細かく刻んだ白滝（小袋）を入れたり、厚焼き卵作る時は豆腐入れたり、大根の茎を細かく刻んで炒めたものをおにぎりの具にしたり、割引きお肉を叩きまくってのばしたりと色々やったら12,500円で済んだ。
やり始めると楽しくなるよ。

[205. 匿名]

>>1

物価高でも「食費月1万円」は可能？ 月7000円台、レバーと100円キャベツで回す強者も - ライブドアニュース

最近は何でも高い。スーパーのレジで合計金額を見るたび、ため息をついている人も多いのでは。そんな中、ガールズちゃんねる（「食費がかからない方どんなもの食べてますか？」）に6月中旬、「食費がかからない方ど

たった200しかコメントないトピがネットニュースになってる笑
どれだけ話題ないの