つわりを乗り切る方法

[67. 匿名]

悪阻中の妊婦です。
3人目でもやはり耐えられません。

体が温まると重くなるのでコタツで寝ない、湯船に浸からないようにしています。
上の子がいるので、動かない訳にいかないのですが安静にしている方がもちろんいいんですよね。
あとは夕食を作る時が1番辛いので、支度する前にオロナミンＣを飲むと頑張れます。

後は湯気のでる熱い物を食べない事‼
とは言え、寒い冬は温まりたいです。

精神的にも落ち込んでしまうので、旦那や実家に頼りたいです。