つわりを乗り切る方法

[29. 匿名]

私もつわりに苦しんでいるとろこです。
午前中は飴とガムでしのげる感じですが夕方からが地獄です。家事等できる範囲でして、あとは旦那さんに上の子任せて横になってひたすら我慢の毎日です。
牛乳飲むと良いかも？あとは気分転換に近場へ外出してみたりと、どうにか気を紛らわせています。