つわりを乗り切る方法

[22. 匿名]

一言でつわりと言っても、その人によってダメなものや食べられるものが違うと思います。
ダメなものは避けて、自分が食べられるものを少しずつでもいいから食べる！
自分なりのつわりがましになる食べ物を見つけるといいですよ^_^
夜とか疲れるとつわりがひどくなる気がするので、夜はさっさと寝てしまう！
あとあまり気にしないようにする！
忙しくしてる方が気にならないかもです。

とか言いつつ、毎回つわりで泣き言を言ってしまってるんですがね。
だけど絶対おさまる日がくるから、その日を気長に待ちましょう！
頑張れ〜主さん^_^